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一 |     北京车企推出多款新车，小米汽车展台人气爆棚。北京晚报记者 潘之望 摄　　北京晚报讯（记者师悦）昨天（4月27日），北京国际汽车展览会迎来首个专业观众日。    细心的朋友，可能会发现，如今护肤趋势逐渐走向了两个极端。记者探访发现，国产新能源车吸引了众多参观者的关注，小米SU7展区等待参观的观众队伍更是排到了场馆外，需排队60分钟才能触摸到展车。　　10时许，中国国际展览中心（顺义馆）里热闹非凡，国内外汽车厂商纷纷携旗下重磅车型或最新前沿技术亮相，多个品牌的国产新能源车受到观众的热捧。一边是看起来非常专业和复杂的护肤模式，叠加多种护肤品，推崇 N 步护肤法。这是这些年来更主流的护肤习惯，学者指出这受到了韩国等东亚国家多步骤护肤程序的影响。典型的产品套装包括：洁面乳、爽肤水、眼霜、精华液、日霜（含防晒功能）和晚霜。2020年就曾参加北京车展的刘先生十分感慨：“与4年前相比，这届车展新能源车占比明显多了。除了纯电动车，各种运用了增程式、插电混动等技术的新款新能源车层出不穷，市场认可度也越来越高。”　　首次亮相北京车展的小米SU7成了展会上的“明星”。12时许，小米汽车展台旁，上百位等待参观的观众排起了长队，队伍转了三道弯，队尾已经排到了展馆外。另一边则是“精简护肤”，一切从简，像是懒人才会做的。接近队尾位置，放置的提示牌写着：“预计排队等候时间约为60分钟。

二 | 这是后来才出现的一股潮流，目前似乎还没有成为主流。典型的产品套装仅含洁面乳和防晒霜。

三 | ”　　“这恐怕是今年北京车展最火的展台了，我已经排了40多分钟，终于快排到了。一个月前看了SU7的发布会，终于有机会零距离体验这款‘诚意满满’的车了。”即将进入小米汽车展区的胡先生兴奋地说。　　在蔚来展台的“蔚来换电站”前，七八排观众正在观看换电机器人完成换电的全过程：车辆停好，换电机器人就会上升到车辆底盘下方，拧下车上的10颗高强度高可抗性螺栓。那这两种护肤方式，选择哪一种会更好呢？什么是过度护肤和精简护肤？要展开讨论的话，首先要具体了解它们分别是什么意思。首先要澄清的是，这两个词语都不是严谨的医学概念，因此没有很严格的定义。

四 | 卸下的电池将转移至平台右侧缓存区域，同时，电池舱内一块满电电池将会传送至车身下方，再由换电机器人拧好螺栓。只需3分钟，就可完成一次换电。　　现场工作人员介绍，目前，蔚来在全国已经布局了2400多座换电站，遍布城区和高速服务区。

五 | 不过，我们总结了二者的常见特点，适合指代大多数人所理解的过度护肤和精简护肤（见下表）：由上可以看出过度护肤的特点是使用过多的护肤产品、过于频繁地进行护肤步骤或者采用一些不必要的复杂护肤方法。与之相对应的精简护肤，特点则在于使用少量、合适且有针对性的护肤品。这些人适合过度护肤！单看“过度护肤”的字面意思，似乎是负面的。但它也并不是一无是处，不要一竿子打死。“高效的换电技术使换电和加油一样方便，会大大打消电动车车主的续航焦虑。”　　“这是款五座中大型SUV，采用红旗新能源全新设计理念……”红旗新能源品牌也吸引了众多年轻人的目光。有研究显示，复杂的护肤流程，会带来比精简护肤更大的获益。

六 | 本届车展首发的红旗EHS7，是红旗展台的热点车型之一，展车旁工作人员正热情地为参观者讲解着该车的性能和特色。比如说同时用了眼霜、精华液、日霜和晚霜等产品的人群当中，他们在改善皮肤表面和深层保湿、皮肤粗糙度、毛孔面积、黑色素沉积和鱼尾纹深度方面优于只用洁面产品和日霜的人群。不过，是否将这种复杂护肤、进阶护肤方式归为“过度护肤”的范畴，则见仁见智了。对于下列一些人群和特殊情况，可能需要一定程度地进行“过度护肤”：情况 1：有皮肤问题的人我们知道，好多人会有面部的皮肤问题，甚至不止一种，比如色斑、皮肤细纹、痤疮、玫瑰痤疮等问题。这时除了医学干预外，也可能涉及到较为复杂的皮肤护理环节，比如使用淡化色素的产品、使用除皱的产品、使用祛痘的产品。

七 | 　　“配色大胆又吸睛，车身造型时尚又精致，就连大灯都很有辨识度，安全性能上也可靠。如果有这方面需求的，可以在专业人士指导下选择相对合适的护理方案，合适的护肤产品是治疗这类皮肤问题的辅助措施。”参观完样车，观众连连称赞。情况 2：愿意承担风险的人以美白、抗皱等功效性产品为例，它们常见的风险就是容易出现皮肤不耐受，表现为用了产品后会有皮肤干燥、紧绷、瘙痒、脱皮、发红、刺痛等表现。如果了解产品的使用细节后（包括安全性、适用范围等），愿意承担风险，那么也可以按需使用。情况 3：实际效果大于风险的人过度护肤虽然有风险，但风险并不是百分百发生。如果实际用了产品后确实没有出现潜在的风险，而刚好自己用了也有效果，那就可以根据自己的需求使用。以下是过度护肤的潜在风险，大家日常可以重点关注：1.过度清洁、去角质会削弱角质层，导致经皮水分流失增加，引发敏感、泛红。典型的例子是长期使用皂基洁面+酒精类爽肤水。2.某些成分叠加可能降低效果或刺激皮肤，例如 A 醇叠加高浓度酸类，会增加刺激性，导致脱皮、红肿。3.可能转化为无效物质，例如碱性的烟酰胺可能中和维生素 C 的酸性环境，降低后者的稳定性，导致维生素 C 更快失效（尤其是原型维生素 C）。4.“智商税”风险：叠加高价的护肤品不代表效果更好，同时，购买大量的护肤品以及频繁更换产品也会带来经济负担，对于一些人来说会是不必要的开支。

八 | 5.引起敏感性皮肤：《中国敏感性皮肤临床诊疗指南（2024 版）》将敏感性皮肤定义为皮肤受到外界微小刺激后出现的阵发性或周期性灼热、潮红、刺痛、瘙痒及紧绷感，同时，指南指出，频繁换用化妆品、同时选用多种品牌的化妆品、过度清洁面部等情况都可以引发敏感性皮肤。6.冒痘风险：一些含有厚重油脂的面霜如果使用过多，可能会更容易冒痘（尤其是长期使用时）。精简护肤也不都是优点！从“精简护肤”的称呼上来看，它好像是相对比较好的护肤方式。总结起来，它的优点有“4 少”：1 少：皮肤负担少使用数量少但适合自己的护肤品可以更有针对性地护理皮肤，让皮肤更加轻松自在。比如保湿方面，只选择一款，而不是面霜、乳液、保湿喷雾、凡士林什么的叠加着用。2 少：过敏风险少精简护肤减少了复杂成分的使用，降低了因成分过敏而导致皮肤问题的可能性，对于敏感性皮肤人群来说更加友好。要知道的是，我国女性敏感性皮肤发生率高达 36.1%，这类人群都更需要精简护肤。3 少：花钱少精简护肤大大缩减了护肤步骤和产品的种类，可以节省大量的金钱，这是不言而喻的。4 少：费时少与此同时，精简护肤也同样减少了护肤的时间和精力，让大家从过度护肤的泥淖里面解放出来。不过，事物总有两面性，精简护肤也有局限和不足：精简护肤无法有效满足部分人群的多元护肤需求，例如抗老、美白和去斑，这也是精简护肤最大的硬伤。此外还有一个误区，精简护肤不等于一定就要用便宜的产品。

九 | 举例来说，有人会误以为 1、2 块钱的宝宝霜就能完全代替其他的保湿产品，殊不知廉价产品可能在成分、工艺或功效上无法达到理想效果，甚至可能因配方简陋而无法解决特定皮肤问题。

十 | 因此，精简护肤的“精简”是减少不必要的护肤步骤，并注重选择成分科学、工艺可靠的产品，而非极致地降低产品效能。由上可见，过度护肤和精简护肤并没有绝对的好与坏，关键在于找到适合自己的护肤方式。在选择护肤产品和方法时，大家不用盲目跟风。